Материалы для организации двигательной активности в дистанционном режиме
Для самостоятельных занятий физической культурой и соблюдения оптимального двигательного режима предлагаем использовать видеоуроки, разработанные «Международной Академией спорта Ирины Винер».
Материалы для организации двигательной активности в дистанционном режиме
Уровень образования
Тема
Ссылка
Начальное общее образование
Гибкость и координация
https://drive.google.com/file/d/1wnIDIhVVli19wK45g4XH192j4JzbMLP3/view
Танцевальные упражнения (шаги галоп)
https://drive.google.com/file/d/1cIMbOHta0DuVoTJj3wSQ2qf3dvFQPPm3/view
Зарядка
https://drive.google.com/file/d/1a4Fdi3gXUyrK6tqL8PVWvPqicBPqjULM/view
Физкультминутка
https://drive.google.com/file/d/1r0x9Md7TPyqV1TnbWpK9WDOt3ZK_sSFl/view
Основное общее образование
Физическая нагрузка для детей. Часть 1
Физическая нагрузка для детей. Часть 2
Физическая нагрузка для детей. Часть 3
Физическая нагрузка для детей. Часть 4
В период дистанционного обучения стоит не забывать о требованиях СанПин и не допускать чрезмерного пребывания детей за компьютерами и электронными устройствами.

Для профилактики утомляемости в период дистанционного обучения необходимо соблюдать правила при работе за компьютером, проводить регулярные физкультминутки, рекомендованные СанПин 2.4.2.2821-10.
Гимнастика для глаз младшим школьникам


Зарядка для глаз старшим школьникам
